加载中...
  • 新老员工怎样相处
    不要摆谱每当公司有新人来,一些老员工就会表现的倚老卖老,总觉得自己是老员工了,懂得多,便瞧不起新人。扔掉自傲有些新人心高自傲,觉得自...
  • 只需四步就能轻松拥有
    久沪蝠喵杰坐上班一族腰腹容易滋长赘肉,工作越久腰腹越粗,看到别人的曲线小蛮腰羡慕吗?每天早晚花几分钟时间做做瘦腹操你也可以...
  • 居家瘦身操,瘦出你的小蛮
    动作一、坐姿侧伸展方法:身体取坐姿,右腿向旁伸出,左腿屈膝向内,上身保持正直。然后身体向右腿方向慢慢下倾,尽量贴近大腿;在肩放...
  • 如何有个小蛮腰
    要想得到小蛮腰,一就是管住嘴,二就是坚持运动。 意志坚定 苹果牛奶瘦腹法 腹式呼吸法:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。 做家务法 多吃...
  • 登上小蛮腰看广州
    小蛮腰的正名是叫广州塔,是中国第一高塔,世界第三高塔,整体高600米。没登上去时,想着上去看也应该没啥特别。可是登上去再俯视广州真的完全...
  • 打造小蛮腰瘦腰八绝招
     每天节制着食欲,每天坚持做运动,可小肚腩依然不见变小。再加上现在正值冬天,寒冷的冬天更是你腰部赘肉的温床。不妨试试小编为你推荐的瘦...
  • 娇蛮小萝莉《新仙剑》小蛮优劣
    小蛮,作为《仙剑奇侠镶毳呦躲传五》的第二女主角,女娲直系后人、李忆如之女,自然承袭了其母的活泼娇蛮,块吧吨翘是仙剑系列中人气颇高的...
  • 红豆沙小圆子如何做
    红豆沙馅 适量 水 适量 糯米粉 20g 用凉白开和面(糯米粉) 锅中做开水后加入一些红豆沙,搅拌一下,开锅后先关火 将活好的糯米粉面团,搓成...
  • 藏起赘肉 三招塑造小蛮
     很多MM都为腰腹的赘肉而烦恼,夏天这些恼人的肉肉就要无处藏身了。别担心,来看看今年流行的娃娃衫吧,它可以帮...
  • 如何甩掉大肚腩,变身小蛮
    拥有一个完美的身材是每个女生的愿望,但多数都鋈守踬痊是败在肚子上,特别是夏天一到,一穿起紧身的衣服就能看到一大圈的肥肉,这很...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10