鳗女为什么只有5分钟

鳗鲡鱼的做法

鳗女为什么只有5分钟

鱼干炒洋葱,特别香! 鳗鲡鱼 适量 洋葱 2个 姜 少许 酒 1勺 生抽 2勺 老抽 适量 醋 3勺 鱼干比较硬,提前浸泡比较好切,切小块点容易烧熟; 鱼干炒一下,放入姜片去腥,放酒,生抽,醋; 放入洋葱,老抽煸炒均匀…炒到洋葱出香味; 加入热水,大火闷5分钟…开锅; 完成!

烤鳗鱼的制作方法

烤鳗鱼的制作方法

特别是日本人,夏天补身更注重鳗鱼,并把鳗鱼视为男性滋补的梓脶阗擗最佳食品之一,日本食鳗鱼大都以调味烤为主,每年消费烤鳗鱼高达10万~12万吨,据说有8成左右的鳗鱼都是在夏天消费的,特别是在7月的食节,日本人几乎家家都要吃烤鳗鱼。时下我国许多人也开始品尝烤鳗鱼。 营养价值 1、鳗鱼富含多种营养成分健食品; 3、是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮; 4、的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。 烤鳗鱼 原料:鳗鱼一条 辅料:酱油、白糖、甜味红酒(进口超市里有专卖的烤鳗鱼酱也可使用)、植物油、熟芝麻 制作方法: 鳗鱼去除内脏后清洗干净,切下两面鱼肉后再切长片把酱油、白糖、甜味红酒倒入锅中加热,熬成侬稠的酱汁后备用; 将烤盘上预先铺垫好铝箔纸后均匀码入两面刷上酱汁鳗鱼段,移入烤箱以200oC烤 5分钟左右取出,再次均匀的涂抹酱汁后继续烤5分钟后取出,盛入盘中,撒上熟芝麻即可。 操作注意: 鳗鱼的肉质鲜嫩,营养丰富,有“水中人参”的美誉,购买时应选择颜色藏青,肉 质坚硬,尾部完整的较为新鲜。

怎样才能拥有一个沉静的内心?

怎样才能拥有一个沉静的内心?

我们跤耧锿葡与自己的关系才是最重要的,一个人只有与自己相处融洽才能获得内心的平静。要能全盘的接受自己的一切,包括曾经的过错。同时需要点厮栊卯勇气去做出最适合自己的决定,而非人云亦云,随波逐流。下面是一个有趣的故事,希望能对大家有所启发! 在古老的新西兰,有一个人叫希拉里,他把登山当做自己一辈子的事业。业。 有些人对他很是不理解,就问他 “你为什么要登山” 希拉里温和的回答:因为山在那里。 就这么简单,因为山在那里,因为我喜欢登山,就这样而已!

曼妙滋味包起来——烤金枪鳗

曼妙滋味包起来——烤金枪鳗

虽然进入了伏季休渔期,但只要留心依然可以找到新鲜的鱼在市场销售~今儿的这个金枪肉质很细腻~味道很不错~~有朋友问我是不是厨师,您太没眼力咯,哪有厨师摆盘像俺这么粗放地~ 俺就一普通家庭小煮妇~ 莫抬举俺哈 洗干净鱼 金枪切段、混合姜丝蒜片、甜葡萄酒、糖、盐包入锡纸~ 包好,预热烤箱220度~ 包好,预热烤箱220度~ 放烤箱顶层~220度烤15分钟~ 加紫洋葱、小莴苣,包好再烤5分钟,取出打开锡纸,就可以吃咯~~~ 垓矗梅硗 搭配一道爽口的蚝油生菜

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