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    篮球脚步动作练习,主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。 篮球 在场内按规定位置沿直线变速跑。 全...
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    这部教学还算不错,讲骈禄笫杳解了各项投篮(罚球,接球投篮,急停跳投,假动作投篮,定点投篮)训练方式。但是训练方法不够详细,过于单调。...
  • 篮球进阶教材-学习左手投篮发
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  • 篮球的正确投篮姿势
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  • 如何练习投篮
    首先要说明的是,如侈砉齿垃果你的投篮动作已经成型了,建议你还是别改了,按自己习惯的动作练习就可以,如果还没成型,那么最好选个投篮相对...
  • 篮球打板投篮攻略
    篮球比赛中打板投篮是很直接、命中率很高的投篮方式,相比直接投篮而言,打板投篮有篮板反弹,篮球运行路线比较明...
  • 篮球基础训练之投篮练习理
    不论篮球发展到什么地步,总之有一条不变的就是,把球送入篮筐。所以投篮这门技术是永远也不会过时。在NBA,神射手往往备受待见,而且...
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